AQUAPHOBIE: Vaincre sa peur de l’eau.

L’aquaphobie est un terme qui désigne, à la base, la peur de l’eau. Mais ce nom a été repris par les maîtres-nageurs pour nommer les leçons dispensées dans les piscines qui permettent de vaincre la peur de l’eau. Les raisons d’avoir peur de l’eau sont nombreuses, et appartiennent à l’histoire et à l’expérience de chacun.

Il existe différents degrés d’aquaphobie : de la peur de l’eau dans toutes ses formes (pluies, éclaboussures, cascades…) au sentiment bien plus fréquent d’insécurité de se retrouver dans un milieu aquatique où l’on n’a pas pied.

Depuis 2022, Fumel vallée du Lot a décidé de s’emparer de cette problématique en proposant des cours pour vaincre cette peur. Les cours d’aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l’eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer. En groupe restreint, vous apprendrez à « apprivoiser » l’eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.

Vous trouverez en pj l’affiche avec les dates des cours d’aquaphobie, n’hésitez pas à prendre contact avec Philippe ou Carl, les 2 MNS du bassin…